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Nawel ZINE ELABIDINE
  • Nawel ZINE ELABIDINE
  • 7 octobre 2025

Santé mentale au travail : parlons-en.

En 2025, le Gouvernement a désigné la santé mentale comme Grande Cause nationale avec le slogan « Parlons santé mentale ! ». L’environnement professionnel est un des facteurs déterminant de l’état de santé mentale des personnes. En cause : le stress, le burn-out, le harcèlement ou encore la perte de sens au travail qui fragilisent la santé des salariés. 

Pour vous protéger, il est essentiel de connaître les risques, de savoir vers qui vous tourner, et de comprendre vos droits sur votre santé mentale en tant que salarié mais aussi les responsabilités de l’employeur. 

Les principaux risques liés à la santé mentale au travail

On parle de risques psychosociaux pour désigner les facteurs qui dégradent la santé mentale au travail.  Il peut s’agir de :

  • Stress au travail : surcharge de travail, manque de moyens, manque d’autonomie dans l’exercice de ses missions, sous-utilisation des compétences ;
  • Violences au travail : management nocif, harcèlement sexuel ou moral de la part de supérieurs ou de collègues ; discriminations ; 
  • Conditions de travail dangereuses ou pesantes, etc. 

Les manifestations sont nombreuses : le signe le plus connu est le burn-out (épuisement professionnel). Cependant, il existe d’autres symptômes tels que le brown-out (« manque d’énergie » d’un salarié qui ne donne plus de sens à ses tâches), le bore-out (ennui mortifère quotidien au travail), moins connus car souvent plus durs à détecter ainsi que d’autres signes comme les maladies cardio-vasculaires, psychiques, anxiété, etc.

Santé au travail : qui sont les acteurs ?

Les acteurs de la santé au travail

Consultez la transcription des acteurs de la santé au travail

La santé mentale peut également faire l’objet d’un accompagnement par des intervenants externes, tels que :

  • L’inspection du travail, qui intervient en cas de manquements graves de l’employeur, notamment pour faire respecter ses obligations en matière de prévention.
  • Des organismes de prévention et de soutien, tels que des associations ou des psychologues.

Les droits du salariés face aux responsabilités de l'employeur

Dimension

Droits du salarié

Responsabilité de l’employeur

Environnement de travail sain

– Travailler dans un cadre qui préserve leur santé mentale.
– Droit à une organisation équilibrée (charge, autonomie)
– Droit à la déconnexion (loi 2016).

– Évaluer et prévenir les risques psychosociaux (stress, harcèlement).
– Mettre à jour le Document Unique d’Évaluation des Risques (DUERP).

Information et formation

– Être informé des risques psychosociaux et des signes.
– Bénéficier de formations pour les repérer et y faire face.
– Les managers doivent détecter et gérer ces risques.

– Assurer l’information et la formation des salariés.
– Former les managers à la gestion des risques psychosociaux.

Recours/risque en cas de manquement ou de danger

– Droit à la réparation en cas de violation des obligations :


• Saisine du Conseil de Prud’hommes en cas de mise en danger ou de manquement.
• Reconnaissance de la faute inexcusable ou de maladie professionnelle.
• Rupture du contrat si la situation devient insupportable.
• Plainte en cas de harcèlement

– Responsabilité civile :
• Risque une poursuite en justice du salarié pour accident ou maladie professionnelle, avec indemnisation en cas de faute inexcusable.


– Responsabilité pénale :
• Jusqu’à 10 000 € d’amende pour non-respect des règles.
• 1 an de prison + 15 000 € d’amende en cas de mise en danger d’un salarié.
• 3 ans de prison + 45 000 € d’amende en cas de blessures ou homicide involontaire (violation délibérée des règles de sécurité ou risque grave)

 

En résumé

La santé mentale au travail n’est pas un sujet secondaire : c’est un droit fondamental pour chaque salarié. Reconnaître les risques,  s’appuyer sur les bons interlocuteurs et connaître ses droits sont des éléments clés pour préserver son équilibre. Et face à tout manquement, la loi protège les salariés en rappelant la responsabilité pleine et entière de l’employeur.

Pour vous aider à mieux connaître votre état, AXA a mis à disposition une auto-évaluation de santé mentale en ligne : AXA Mind Health auto-évaluation. En quelque minutes, vous pourrez consulter vos résultats ainsi que des suggestions pour améliorer votre bien-être.

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